З проблемою алкоголізму у сім'ї зараз стикається дуже багато жінок. «Чоловік п'є кожен день, що робити? », «Чоловік у запою вже 10 днів, як поводитися? »– ці питання останнім часом звучать дедалі частіше. Звичайно, чоловік алкоголік - це страшно. А запійний алкоголізм, якщо з ним не боротися, взагалі здатний перетворити життя на вічне катування. Але тут треба завжди пам'ятати про те, що алкоголізм – це хвороба, а чи не особистий вибір конкретної людини. Хвора людина, безсумнівно, потребує підтримки близьких, особливо коли не може впоратися з проблемою сама. Але, як правило, коли чоловік п'є, насамперед страждає дружина. І в такі моменти часто виникає питання: що робити, коли чоловік пішов у запій? Варіантів виходу з такої ситуації небагато: залишити його і розлучитися, чи спробувати поборотися за своє життя та допомогти коханій людині. Хоча з упевненістю можна сказати, що ця боротьба буде не з легких. Але рішення тут має ухвалити сама жінка, жодні поради психолога не допоможуть. Тільки вона сама може вирішити, чого хоче і що може зробити задля досягнення своєї мети.
Непросте рішення
Розлучення – це найпростіше та найлегше рішення. Таким чином, жінка ніби знімає із себе відповідальність за подальшу долю чоловіка. Але й у разі слід дотримуватися певного поведінки. Головне тут: якщо вирішила піти – йди. Якими б не були вмовляння чи благання – важливо знати, що обіцянкам алкоголіка вірити не можна. Він робитиме що завгодно, аби переконати дружину: заливатись сльозами, обдаровувати подарунками, падати на коліна. Якщо це не подіє, він цілком може вдатися до насильства або шантажу. Тому не варто йти в нього на поводі, адже повіривши цьому один раз, можна спровокувати на неодноразове повторення таких концертів. І продовжуватись вони можуть не один тиждень, і навіть не один місяць. Поради психолога в цьому випадку однозначні: потрібно прийняти тверде рішення, чітко донести це до чоловіка, не вірити обіцянкам і не шкодувати. Потрібно завжди пам'ятати про те, що як би не було погано чоловікові, дружині буде гірше вдвічі.
Якщо ж вибір зроблено у бік боротьби та допомоги найближчій людині, тоді жінці доведеться набратися терпіння. Найголовніше в цьому випадку зрозуміти чому чоловік почав пити, і тоді вже заглибитися у вирішення цієї проблеми. На сьогоднішній день існує безліч способів привчити людину вживати алкоголь.
Насамперед потрібно навчитися правильно поводитися. Якщо чоловік став частіше пити і періодично йде в запій, можна спробувати змінити тактику. Адже він упевнений, що, прийшовши додому, нарветься на черговий скандал зі сльозами та биттям посуду. А може, його зустріне трунова мовчанка і крижана зневага? У будь-якому випадку, потрібно спробувати змінитись: стати більш ласкавою, оточити увагою та турботою, спробувати відкрити йому інші радощі життя, крім вживання алкоголю. Часто така поведінка збиває чоловіків з пантелику і тоді впоратися з ними набагато простіше. Як мінімум, ви захистите себе та дітей від невиправданої агресії та збережете нерви.
По-друге, потрібно спробувати захистити благовірного від його друзів, що п'ють. Адже найчастіше чоловік п'є горілку за компанію або від самотності. При запої у чоловіків дуже занижена самооцінка. Їм здається, що вони більше нікому не потрібні та ні на що не придатні. Спробуйте довести, наскільки він помиляється:
- показати, що він голова сім'ї, її надія та опора, і що без його участі все може впасти;
- сконцентрувати його увагу на дітях, яким психологічно важко жити з батьком, що п'є;
- захопити його новими інтересами та хобі.
Співзалежність
Може бути і так, що жінка не в змозі уникнути чоловіка алкоголіка. Причин тому може бути багато, проте їй потрібно зрозуміти, як далі жити.
Існує таке поняття, як співзалежність, коли жінка хоч-не-хоч потрапляє в соціальну або фізичну залежність від чоловіка, намагаючись витягнути його з ями і повернути в сім'ю. Зазвичай це трапляється, коли жінка відчуває сильну емоційну прихильність до своєї другої половинки. Тут може допомогти лише досвідчений психолог.
Існують явні ознаки, за якими можна судити про наявність співзалежності:
- жінка покладає на себе відповідальність за здоров'я, настрій та добробут чоловіка;
- намагається догодити чоловікові, виконуючи його всю роботу;
- відчуває необхідність допомагати чоловікові з проблемами, здебільшого вирішувати проблеми за нього;
- виправдовує неадекватну поведінку чоловіка перед іншими;
- відчуває провину за те, що трапилося з чоловіком;
- заплющує очі на проблему, вважаючи, що все, що не робиться – на краще;
- потрапляє в таку саму залежність від спиртного, не маючи сил чинити опір;
- вважає себе жертвою, що розплачується за минулі гріхи;
- прив'язана на фізичному чи емоційному рівні до чоловіка.
Що робити дружині, коли чоловік іде у запої
Причин, через які чоловіки йдуть у тривалий запій багато. Ось основні з них:
- не бажання чинити опір залежності;
- конфлікти у сім'ї;
- неможливість впоратися зі стресом.
Всім відомо, що алкоголь викликає почуття ейфорії, таким чином виробляючи у людини одну з найсильніших залежностей, подолати яку вона може і не виникнути бажання. Слабка психіка та сила волі теж може бути однією з причин запоїв. А якщо стресова ситуація вдома чи на роботі має тривалий характер, то людина може пити майже щодня.
Заперечення алкоголізму – проблема всіх алкоголіків. Можна постійно чути всілякі відмовки типу: «Так, я алкоголік, і мені це подобається! »або "Я не п'ю без приводу". П'ючий людина ніколи не визнає, що він схильний до залежності, йому здається, що він може кинути пити, коли захоче. А насправді все закінчується черговим запоєм, після якого знову починається запевнення самого себе та всіх, що оточують у своїй твердості характеру.
Що робити у такій ситуації зрозуміти не складно – однозначно лікувати. Але чого дружині точно не можна робити, варто розібратися. Не варто:
- шукати виправдання його запоям;
- приховувати проблему, одягаючи його з голочки, намагаючись показати, що вона не така, якою є;
- виправдовувати чоловіка перед колегами чи начальством через те, що він не працює або систематично спізнюється;
- пити разом із чоловіком, щоб йому дісталося менше;
- давати пити вдома, аби він не пив на вулиці;
- прати та прибирати за ним наслідки його алкогольного сп'яніння;
- купувати спиртне;
- шантажувати сексуальними стосунками;
- загрожувати розлученням;
- лікувати чоловіка потай від нього.
Існують різні способи, які можуть допомогти вивести людину зі стану запою:
- медикаментозне рішення;
- народні засоби;
- психологічна допомога та реабілітаційна програма;
- молитва чи змова проти алкоголізму.
Легкий запій
За такої початкової стадії алкогольної залежності можна спробувати обійтися народними методами виведення із запою. Добре це ще й тим, що лікування можна проводити у домашніх умовах. Найперше, що потрібно зробити - дати хворому проспатися і після дотримуватися постільного режиму. Рекомендується рясне питво для відновлення водно-сольового балансу в організмі. В цьому випадку підійдуть різні морси, настої на травах та відвари. Можна також приймати контрастний душ, трав'яні ванни, масажі та інші процедури, спрямовані на оздоровлення та відновлення організму. Вдаватися за допомогою медикаментозного втручання без консультації спеціаліста не варто, інакше можна спричинити непередбачені ускладнення.
Запій середньої тяжкості
Коли запій триває більше трьох днів, швидше за все, буде потрібна допомога лікаря нарколога. Фахівця можна викликати додому. Він правильно оцінить стан пацієнта і пропише ліки, які потрібно буде приймати, ретельно дотримуючись вказівок лікаря.
Найчастіше для зняття абстинентного синдрому лікар в домашніх умовах ставить крапельницю, яка допомагає очистити кров від алкогольних токсинів і продуктів розпаду етанолу. Також часто до її складу можуть включатися відновлюючі компоненти та заспокійливі засоби. Справа в тому, що людина, яка п'є, дуже часто стає агресивною, впадає в паніку або відчуває незрозумілі страхи.
Для того, щоб заспокоїти його та відновити нервову систему після запою лікар може порадити заняття з психологом і призначити психотропні препарати.
Тяжкий запій
Зазвичай важкий запій триває тиждень і більше. Якщо ситуація практично вийшла з-під контролю, або людина, що п'є, має в анамнезі хронічні захворювання, в такому випадку може допомогти тільки госпіталізація хворого в наркологічну або токсикологічну клініку. Лікування в умовах стаціонару допоможе запобігти можливим неприємним наслідкам важкого запою, які можуть проявитися у вигляді «білої гарячки» або алкогольних психозів. У такому стані хворий не в змозі себе контролювати і може вчинити агресивні дії, спрямовані на будь-якого члена сім'ї, будучи неосудним. До цього звичайно бажано не доводити, але якщо раптом абстинентний синдром протікає дуже важко, лікуванням травами або молитвами тут не обійтися. Потрібно якнайшвидше звернутися до наркологічного стаціонару, інакше можна завдати серйозної шкоди здоров'ю, аж до летального результату.
Висновки
Коли чоловік алкоголік – це страшне горе близьким йому людям. Вони переживають і страждають, навіть більше, ніж сам хворий. Іноді життя стає настільки нестерпним, що доводиться робити вибір: зберегти сім'ю чи власне здоров'я. Рідко яка жінка здатна поставити хрест на колись щасливе сімейне життя, особливо якщо є діти, які все одно люблять тата. Все, що їй залишається – витягти кохану людину з цієї жахливої пастки. Однак, поодинці це зробити дуже важко, та й насправді не потрібно. У такому разі не обійтися без психологічної допомоги та підтримки. Поради досвідченого фахівця підкажуть як правильно поводитися і що робити для того, щоб вивести чоловіка із запою та повернути його до нормального життя. Залишається тільки запастися величезним терпінням і в жодному разі не впадати у відчай, адже відчай може призвести до необачних вчинків, про які можна потім щиро пошкодувати.