У сучасному світі, вживання спиртного є цілком прийнятним і вживається практично всім дорослим населенням. Непоодинокі й ті випадки, коли алкоголь доступний для дітей, відсутність обмеження за віком на продаж слабоалкогольних напоїв призводить до появи дитячого та підліткового алкоголізму. Цей факт не просто лякає, а й ставить під загрозу майбутнє людства. Шкода алкоголю відомий кожному, крім шкоди, завданої здоров'ю, він приносить шкоду тисячам доль: зруйновані сім'ї, кинуті хворі діти, величезна кількість дорожньо-транспортних пригод. При цьому реклама все частіше і частіше закликає спробувати новий сорт горілки, новий смак вина і багато іншого. Створюється безліч нових підприємств, які виробляють спиртне, і цей процес незворотній. Так, доступність алкоголю збільшує кількість людей, залежних від алкоголю, але, в першу чергу, рішення варто за самою людиною. Тільки людина може прийняти рішення: пити чи не пити. Адже незважаючи на рекламу і можливість придбати спиртне, кожна людина повинна розуміти, що звичка вживати алкогольні напої в свято не повинна перерости в хворобу.
Вплив алкоголю на організм
Час, за який людина може стати залежним від алкоголю не визначено. Адже все залежить від фізіологічних особливостей кожної окремої людини. У ці особливості входять: спадкова схильність, стать і вік випивають. Жінки і діти звикають до алкоголю набагато швидше, ніж чоловіки.
При регулярному вживанні спиртного, в організмі людини почнуться фізіологічні та емоційні зміни. Саме вони і свідчать про наявність алкогольної залежності.
Алкоголь дуже небезпечний тим, що згубно впливає на психіку, людина припиняє помічати відбуваються в ньому зміни, що веде до деградації.
Що ж відбувається при попаданні алкоголю в організм? Етанол, який входить до складу більшості алкогольних напоїв, потрапляє в кров зі шлунково-кишкового тракту, а кров переносить його по клітинам всіх органів, включаючи клітини мозку. Взаємодія етанолу з нервовими клітинами викликає їх пригноблення, що в подальшому викликає розслаблення всього організму. При цьому притупляється біль, людина стає більш розкутим, розкутим, проблеми здаються не такими важливими, виникає почуття ейфорії. Саме для цього ефекту, чоловік і п'є. Потім алкоголь виводиться з організму, перетворюючись в продукти розпаду. Деякі з них є дуже токсичними, і через них з'являється похмільний синдром.
При регулярному вживанні спиртного сповільнюються фізіологічні процеси в мозку, руйнуються мембрани нервових клітин, кровоносні судини стають дуже крихкими, що в подальшому викликає крововиливи в мозок. Якщо цей процес не зупинити, то почнуть гинути цілі ділянки кори головного мозку. Наслідком цього стане поява жорстокості, байдужості, егоїзму, ліні, небажання відповідати за своє життя і за життя своїх близьких.
В результаті через це розпадаються сім'ї, людину звільняють з роботи, а гроші на алкоголь починають видобуватимуться всілякими способами, починаючи від жебрацтва, закінчуючи криміналом.
Інтоксикація стрімко руйнує і інші органи. В першу чергу страждає серцево-судинна система, печінка і підшлункова залоза. Навіть молодий і здоровий чоловік може різко перетвориться в старого без мети в житті і навіть в інваліда. Кожна людина повинна усвідомлювати, яка реальність його може чекати і наскільки небезпечний алкоголь у великих кількостях. Навіть дорогі елітні вина можуть завдати шкоди організму, якщо вживати їх регулярно.
Коли потрібно відмовитися від спиртного
Якщо людина не уявляє вихідних без горілки або пива, а вранці, прокинувшись, він не пам'ятає, що вчора було, значить настав той день, коли пора задуматися про подальше життя. У цей період життя кинути пити ще не так складно. Звичайно, деякі кидають пити щопонеділка, коли страждають від похмільного синдрому. Погано те, що рішення про повну відмову від спиртного приходить лише тоді, коли з'являється погіршення здоров'я. При цьому людині починає здаватися, що кидати пити потрібно поступово, що компанія не зрозуміє поведінки і, що вони просто відмовляться від спілкування з ним. Проте кидати пити потрібно різко! Зробити це потрібно за один день і не повертатися до цього взагалі. Поступово нічого не вийде, все одно доведеться назад повертатися до п'янкам, тільки приходити в нормальний стан стане набагато складніше.
Але для того щоб відмовитися від алкоголю, повинна бути дуже серйозна причина. Мотивація допоможе не повертатися до цього навіть подумки. Хтось може кинути пити, злякавшись можливих важких хвороб, а хтось може побоятися звільнення. Відмова від випивки повинен підкріплюватися позитивними емоціями, так як може виникнути такий момент, що бажання відчути ейфорію пересилить почуття страху. У цей період життя людині необхідна підтримка і допомога рідних людей. Їх любов допоможе впоратися з залежністю. Крім цього, в житті людини повинен з'явиться новий стимул. Адже якщо людина випивав у веселій компанії, то йому доведеться відмовитися від спілкування з цими людьми. Відповідно це може бути дуже болісно для психіки. Тому необхідно знайти заміну і новий сенс життя. Це може бути заняття спортом, нове цікаве заняття, нові знайомства, спілкування з однодумцями, які також побороли алкогольну залежність. Звичайне знаходження перед телевізором або комп'ютером, не дасть того ефекту. Щоб вести здоровий спосіб життя, потрібно чимось займатися, бути чимось захопленим. І неважливо, коли це буде: взимку або влітку. Якщо людина прийняла рішення, він повинен дотримуватися його, не звертаючи уваги на лінь і можливі закиди товаришів по чарці.
Що буде, якщо кинути пити
Люди, що кидають пити, часто побоюються не найбільш факту відмови від спиртного, скільки наслідків цього. Але боятися цього не варто, подібні страхи потрібно навчитися долати. Багато п'ють люди навіть не замислюються про те, якої шкоди виходить від зловживання спиртним. Звичайно, багатьом здається, що легше просто пити і не думати про завтрашній день. Різкий відмова від спиртного не позбавить сенсу життя, а навпаки, поліпшить його. Якщо ж питуща людина боїться наслідків лікування, йому необхідно дати мотивацію і посприяти його спілкуванню з наркологом. Зараз існує величезна кількість методик, які дозволяють позбутися згубної звички без особливих зусиль і шкоди для здоров'я. Наприклад, можна закодувати людини. Звертаючись до фахівців, дуже важливо розуміти, що, в першу чергу, потрібно щире бажання позбутися назавжди від алкогольної залежності. Наслідки різкої відмови від алкоголю можуть і не проявитися. Це залежить від того, на якій стадії залежності знаходиться людина, що бажає викорінити цю проблему.
Відмова від алкоголю - це виключно усвідомлене рішення. Головне, усвідомити це, не чекаючи незворотних процесів в організмі і руйнування розумової діяльності. Якщо людина перебувала в запої тривалий час, то на його відновлення доведеться витратити багато зусиль самостійно і звернутися до фахівця. Якщо зупинився вчасно, то перед ним буде відкрито весь світ з усіма його можливостями. Кинути пити не означає перестати радіти життю, а навпаки, означає знайти справжню радість і повноту життя.